Coach sportif certifiée à Bordeaux
Qui suis-je ?
À la recherche de
son féminin sacré
Née Sabrina Virginie Corinus, devenue Coach Saby à Taïwan, plus récemment Coach Coco en France. Passionnée d’arts martiaux depuis ma plus tendre enfance ( ceinture noire troisième Dan en karaté Shotokan/ Shitoryu, kendo 1er Dan, Iaïdo 2 ème Dan), et du monde oriental( j’ai commencé l’apprentissage du chinois au lycée à Magendie, poursuivi celui-ci jusqu’au Master à Bordeaux 3 , pour découvrir l’île magique de Taïwan où j’y ai réalisé un second Master en littérature taïwanaise.
Tombée amoureuse de la culture et du mode de vie, j’y resterai 16 ans. C’est sur cette même île que j’ai réalisé tous mes rêves, que je me suis formée professionnellement, que j’y ai trouvé mon Ikigaï où ma raison de me lever tous les matins: Coacher les femmes, les aider à retrouver un équilibre Yin/Yang, des énergies féminines et masculines qui se trouvent en chacune de nous, les inviter à vivre en harmonie avec les cycles de la Nature, créer un autel à soi, mettre en place des rituels journaliers ou mensuels, leur redonner une confiance physique, mentale et spirituelle en elle-même grâce à la méthode GGS ( Girls gone Strong).
Aider les femmes à trouver leur équilibre
Depuis 10 ans, mon cœur de métier est d’aider les femmes débordées, fatiguées,stressées par les contraintes de la vie quotidienne, à se réapproprier leur temps et à trouver un équilibre qui leur correspond. J’ai créé la méthode HIKCT ( High Intensity kickboxing Circuit Training, le cross training de haute intensité incluant des mouvements de kickboxing), que j’ai développé à Taïwan. J’ai ouvert deux studios où j’y ai enseigné l’Animal Flow, sport qui cherche à réveiller les instincts primaires en invitant à se mettre dans la peau de différentes bêtes pour se muscler en profondeur. Le Pound Fit, surnommé la Rock Star du Fitness, taper sur un tapis de yoga avec des ripstix. L’Aerial Yoga, le yoga dans les airs , le yoga pré-natal, post-natal, les massages musculaires, de détente, Tui Na et Tapping taiwanais. Se tapoter les méridiens à l’aide de ses mains ou d’un bâton extensible et mou.
Une panthère puissante
et protectrice
Je me qualifie de « panthère noire », dégageant une présence très puissante et protectrice. Une gardienne féroce mais touchante. Symbole de courage et de bravoure ainsi que de puissance, la panthère est associée au soleil et à l’éclat solaire dans les traditions d’Amérique de Sud. La panthère sera le totem de mon site car elle a le pouvoir de changer le monde. J’aspire à user des pouvoirs de celle-ci pour contribuer à changer le monde ( Gandhi), nous aider à cultiver la confiance et garder l’équilibre.
Entière, intuitive, multiple, j’aime les choses simples et travaille avant tout avec le cœur et en accord avec mon ressenti. Je privilégie l’authenticité, tant dans mon travail que dans mes relations. Je ne sais travailler autrement que dans la confiance, la bienveillance et le respect réciproques.
Si c’est votre cas, nous avons toutes les chances de nous entendre et de faire un bout de chemin ensemble !
